Objectifs

  • Prévenir les accidents du travail par des gestes adaptés et réduire les tensions musculaires au poste de travail
  • Acquérir les bons gestes et les bonnes postures pour toute manipulation de charge
  • Acquérir des postes de travail correctes et prévenir les lombalgies
  • Réduire la fatigue et diminuer le risque d’accident

Pré-requis

  • Personnel devant assurer, même occasionnellement, des déplacements manuels de charges lourdes ou d’actions de manutentions répétitives.

Programme

Cette formation en gestes et postures, proposée à Toulon ou d’autres villes du sud, est composée d’un volet  théorique et d’un volet pratique.

THEORIE

  • Sensibilisation aux risques d’accident par manutention,
  • Statistiques des accidents de travail et des maladies professionnelles liés à la manutention,
  • Aspects réglementaires ; notion d’anatomie et de physiologie appliquée,
  • Notions d’effort et de fatigue et évolution des lésions

PRATIQUE

  • Principe d’économie d’effort,
  • Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne préhension de la charge,
  • Choix des prises et manipulation de charges de nature diverses (charges spécifiques à l’établissement),
  • Les postures de travail,
  • Approche de l’organisation du poste de travail par le principe d’économie d’effort.

Contrôle par exercices pratiques et mise en situation réelle afin de déterminer si le stagiaire a acquis les connaissances visées,

Moyens & méthodes pédagogiques

  • Supports théoriques
  • Formation-action : principe d’acquisition de compétence sur poste de travail
  • Démonstrations et exercices concrets avec des charges
  • Livrets pédagogiques

Validation & Évaluation

  • Questions orales ou écrites
  • Attestation de formation
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